Veículo: Portal de Notícias Diário de Assis
Data: 24/09/2026
A pediatra Beatriz Sardano, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono da Criança e do Adolescente da SPSP, falou ao portal de Notícias Diário de Assis a respeito de como melhorar o sono de crianças e adolescentes, na qual enfatizou que uma boa noite de sono melhora o desenvolvimento, o comportamento durante o dia e a saúde como um todo. A médica deu algumas dicas fundamentais para garantir a regulação do sono e, também, de como deixar um ambiente adequado para essa hora tão importante do dia. Ela ressaltou, porém, que caso não haja melhora, é preciso procurar ajuda de um pediatra, que poderá indicar um especialista em sono.
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