Quem convive com crianças conhece a cena: a que não espera a vez, a que atravessa a rua sem olhar, e a que explode diante de um “não” e se arrepende cinco minutos depois. Muitas vezes é só a idade, a impulsividade faz parte do desenvolvimento normal. Mas quando esse padrão é intenso, persistente e começa a atrapalhar a escola, as amizades e a vida em casa, temos que olhar com mais atenção.
Impulsividade é, de forma simples, a dificuldade de frear o primeiro impulso e de esperar por uma recompensa. Sugiro que assistam no youtube o vídeo sobre o teste do marshmellow! (https://www.youtube.com/watch?v=OKNu1qjgXaA.)
A criança muito impulsiva tende a escolher o prazer imediato, mesmo sabendo que vai pagar caro depois. O TDAH é o exemplo mais conhecido de perfil impulsivo, mas não é o único.
Na infância, a impulsividade pode aparecer como birra, briga e machucado. Na adolescência, essa falta de freio inibitório encontra um cardápio muito mais perigoso: energético, vape, álcool, maconha e, em alguns casos, cocaína.
Muitos adolescentes buscam nas substâncias justamente o que lhes falta: alívio rápido para a ansiedade, a frustração ou o tédio. O álcool e a maconha prometem relaxar; os estimulantes, como a cocaína, prometem energia, foco, euforia e sensação de controle, e por isso são tão perigosos para esse grupo.
A boa notícia é que esse risco pode ser modificado. Um dos fatores de proteção mais importantes é identificar e tratar perfis muito impulsivos ainda na infância ou no início da adolescência. Uma criança que aprende a lidar com a própria impulsividade chega à adolescência com mais recursos internos e menos necessidade de buscar alívio do lado de fora.
E tratar não significa necessariamente medicar. A terapia comportamental e a orientação aos pais têm papel central: ensinam a criança a esperar, a tolerar frustração e a resolver problemas e ajudam a família a criar uma rotina previsível, com regras claras e consistentes. Em alguns casos, a medicação, quando bem indicada e acompanhada, entra como parte do plano, nunca como a única ferramenta. (E o medo do remédio viciar? Ah, isso vamos falar no próximo texto.)
Na prática, o que os pais podem fazer:
- Participe da rotina do seu filho, isso não é invasão de privacidade!
- Converse com frequência e sem drama sobre substâncias lícitas e ilícitas, dos “inofensivos” energéticos aos mais graves.
- Na adolescência, fique atento a mudanças de sono, humor ou desempenho escolar. Costumam ser os primeiros sinais de que algo não vai bem.
- Mostre, no dia a dia, formas saudáveis de lidar com estresse e tédio. Filho aprende mais vendo do que ouvindo.
- Proibir, sozinho, protege pouco. Presença, conversa e o tratamento adequado dos perfis impulsivos protegem muito mais.
- Diante de sinais persistentes de impulsividade, ansiedade ou dificuldade de concentração, procure o pediatra ou um psiquiatra da infância e adolescência. Quanto antes, melhor!
Este texto tem finalidade educativa e não substitui avaliação médica individualizada. Em caso de dúvidas sobre o desenvolvimento, o comportamento ou o uso de substâncias por crianças e adolescentes, procure um pediatra ou um psiquiatra da infância e adolescência.
Relatora:
Ilana Holender
Psiquiatra da Infância e Adolescência
Membro do Núcleo de Estudos de Combate ao Uso de Drogas da SPSP
