“Ninguém escolheria viver sem amigos, ainda que possuísse todos os outros bens” (Aristóteles). Essa observação permanece atual para qualquer indivíduo em todas as idades.

A amizade é uma das experiências mais importantes do desenvolvimento humano. Se a família representa o primeiro espaço de acolhimento, é na amizade que a criança e o adolescente aprendem a construir relações escolhidas, baseadas na confiança, na reciprocidade e no respeito. O amigo é muito mais do que um companheiro de brincadeiras. É alguém com quem a criança aprende a dividir, esperar sua vez, negociar regras, lidar com frustrações, pedir desculpas e perdoar. Essas experiências, aparentemente simples, constituem um verdadeiro laboratório para o desenvolvimento das habilidades sociais e emocionais. É brincando com outras crianças que ela aprende a reconhecer emoções, desenvolver empatia e compreender que o mundo não gira apenas em torno de seus desejos.

Durante essa fase, a amizade também exerce um papel protetor. Crianças que possuem vínculos afetivos consistentes tendem a apresentar maior autoestima, melhor adaptação escolar, menor risco de ansiedade e isolamento – sua sensação de pertencimento é fortalecida. A amizade também favorece o desenvolvimento cognitivo. Conversar, brincar, discutir ideias, resolver conflitos e cooperar em tarefas escolares estimulam linguagem, criatividade, pensamento crítico e capacidade de resolver problemas.

Na adolescência, a amizade adquire um significado ainda mais profundo. Enquanto a família continua sendo a principal referência de segurança, os amigos tornam-se parceiros na construção da identidade. É entre os pares que o adolescente experimenta ideias, valores, opiniões e projetos de vida. Compartilha dúvidas, medos, sonhos e descobertas que, muitas vezes, não consegue expressar aos adultos.

Naturalmente, nem toda influência dos amigos é positiva. O grupo pode favorecer comportamentos de risco, especialmente quando há necessidade excessiva de aceitação. Entretanto, amizades saudáveis funcionam justamente no sentido contrário: promovem apoio emocional, estimulam escolhas responsáveis, reduzem sentimentos de solidão e ajudam o jovem a enfrentar situações difíceis.

Vivemos, contudo, um tempo em que as amizades enfrentam novos desafios. As redes sociais permitem manter muitos contatos, mas nem sempre aprofundam vínculos. Crianças e adolescentes podem acumular centenas de “amigos” virtuais e, paradoxalmente, sentir-se profundamente sozinhos. A verdadeira amizade exige tempo, presença, escuta, confiança e disponibilidade – elementos que nenhuma tecnologia consegue substituir completamente. É fundamental que pais e educadores criem oportunidades para que crianças e adolescentes convivam, brinquem, conversem e desenvolvam amizades presenciais. Essa participação ativa e amorosa dos adultos, nesse processo, os ajudará a reconhecer relações tóxicas, lidar com conflitos e cultivar amizades baseadas no respeito mútuo.

A melhor maneira de comemorar o Dia Internacional da Amizade, instituído em 30 de julho, é celebrar a vida entre amigos.

Relator:

Fernando MF Oliveira
Coordenador do Blog Pediatra Orienta da SPSP

Em comemoração ao Dia dos Filhos queremos abordar um tema de relevância fundamental para o desenvolvimento dos mesmos – a autoestima.

I met a little elfin once/ Down where the lilies blow/ I asked him why he was so short/ and why he did not Grow/ With his eyes he looked me thru and thru then said/ “I’m just as big form me as you are big for you”!(John Kendrick Bangs – Golden Book of Verse. Escritor americano (1862-1922).

Numa tradução livre: “Eu conheci um pequeno elfo uma vez/ Por baixo de onde os lírios sopram/ Perguntei por que ele era tão baixo/ e porque ele não cresceu/ Com seus olhos, ele me olhou profundamente, em seguida, disse/”Eu sou tão grande para mim quanto você é grande para você”!”

 Creio que este poema resume o que é autoestima e retrata a sua importância para o desenvolvimento de qualquer pessoa. Como sempre, os poetas, com economia de palavras, dizem mais do que os outros só conseguem dizer com muito discurso, como o descrito abaixo:

A autoestima é um aspecto fundamental da saúde mental e emocional de um indivíduo. Ela se refere à avaliação subjetiva e emocional que uma pessoa faz de si mesma, influenciando sua percepção de autovalor, autoconfiança e autossuficiência. A importância da autoestima é imensa, pois desempenha um papel crucial em vários aspectos da vida de uma pessoa, incluindo relacionamentos, desempenho acadêmico e profissional, bem-estar psicológico e tomada de decisões.

A autoestima é especialmente significativa durante o desenvolvimento da criança. Durante os primeiros anos de vida, as crianças formam sua identidade e constroem a base para sua autoimagem e autovalor à medida que percebem a si mesmas e o mundo ao seu redor.

Uma autoestima positiva permite que as crianças desenvolvam um autoconceito saudável. Isso significa que elas têm uma compreensão realista de suas próprias habilidades, interesses e características, facilitando suas próprias tomadas de decisões.

Crianças com autoestima elevada têm mais probabilidade de explorar o mundo ao seu redor de maneira confiante. Elas não têm tanto medo de cometer erros, pois veem os erros como oportunidades de aprendizado. Isso é crucial para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social da criança.

A autoestima está diretamente relacionada às habilidades sociais da criança. Uma criança que se sente bem consigo mesma é mais propensa a se envolver em interações sociais saudáveis, expressar suas opiniões de forma assertiva e desenvolver amizades positivas.  Quando uma criança se sente capaz e valorizada, ela é mais propensa a se dedicar aos estudos, buscar desafios e ter confiança para enfrentar situações de aprendizado.  A autoestima positiva atua como uma fonte interna de motivação.

Uma autoestima sólida atua como um amortecedor emocional. Crianças com boa autoestima estão mais preparadas para lidar com rejeição, críticas construtivas e fracassos. Elas têm maior capacidade de se recuperar emocionalmente e seguir em frente.

A autoestima também envolve aprender a aceitar as próprias imperfeições. Crianças que cultivam a autoaceitação desde cedo têm menos probabilidade de desenvolver padrões rígidos de perfeccionismo e autocrítica prejudicial.

Uma autoestima positiva encoraja a criatividade e a expressão individual. As crianças se sentem mais à vontade para mostrar quem são, o que leva ao desenvolvimento de habilidades artísticas, linguísticas e criativas.

Relator:
Fernando MF Oliveira
Coordenador do Blog Pediatra Orienta da SPSP

“Amigo é coisa para se guardar
Debaixo de sete chaves
Dentro do coração” (Canção da América – Milton Nascimento)

A amizade é um tesouro que descobrimos ao longo da jornada da vida e sua importância já começa na infância.

A amizade na infância proporciona um ambiente seguro e estimulante, para que as crianças explorem o mundo ao seu redor. Ao interagir com seus pares, elas aprendem importantes habilidades sociais, como compartilhar, colaborar, negociar e resolver conflitos. Essas interações promovem o desenvolvimento da empatia, do respeito mútuo e da capacidade de compreensão sob diferentes perspectivas.

A amizade é um alicerce importante para o desenvolvimento da autoestima e da confiança das crianças. Ao se sentirem aceitas e valorizadas por seus amigos, elas ganham segurança para explorar suas próprias habilidades, expressar suas opiniões e serem autênticas. A amizade também estimula a autoexpressão e a criatividade, uma vez que as crianças se sentem encorajadas a compartilhar ideias e brincar de forma imaginativa juntas.

Os amigos são parceiros de aventuras e cúmplices nas descobertas do mundo. Através das brincadeiras em grupo, as crianças aprendem a trabalhar em equipe, a desenvolver habilidades de liderança e a lidar com situações desafiadoras. A amizade também promove a resiliência emocional, pois os amigos estão presentes para apoiar uns aos outros nos momentos difíceis, ajudando a superar obstáculos e enfrentar adversidades com mais confiança.

As amizades na infância são um fator crucial para o desenvolvimento da linguagem e do pensamento. Ao se envolverem em conversas e trocas de ideias com os amigos, as crianças expandem seu vocabulário, aprimoram suas habilidades de comunicação e aprendem a construir argumentos e defender seus pontos de vista. Também estimulam a curiosidade intelectual, já que as crianças compartilham conhecimentos, exploram interesses comuns e descobrem novas informações juntas.

A amizade desempenha um papel fundamental na formação da identidade e do bem-estar emocional das crianças. Através da interação com amigos, as crianças aprendem a se conhecer melhor, a compreender suas emoções e a desenvolver habilidades sociais que lhes permitirão estabelecer relacionamentos saudáveis ao longo da vida.

A amizade desempenha um papel importante no ambiente educacional. A presença de amigos na sala de aula cria um ambiente acolhedor e estimulante, onde as crianças se sentem mais motivadas a participar ativamente das atividades, compartilhar ideias, colaborar em projetos conjuntos e buscar soluções criativas para os desafios propostos.

A amizade também é um elemento-chave para a promoção de uma atmosfera de respeito e inclusão. Quando as crianças desenvolvem amizades diversificadas, aprendem a valorizar as diferenças, a aceitar a individualidade de cada um e a combater o preconceito e a exclusão. A presença de amigos verdadeiros contribui para a construção de uma comunidade escolar mais solidária e empática, onde todos se sentem pertencentes e valorizados.

A amizade precisa ser cuidada e cultivada, nutrida ao longo do tempo. A amizade verdadeira é construída com base na paciência, na compreensão e no perdão. É um tesouro valioso que requer cuidado e dedicação para se manter viva e florescer.

Relator:
Fernando MF Oliveira
Coordenador do Blog Pediatra Orienta da SPSP