Em um cenário de crescentes desafios relacionados ao consumo de substâncias, o Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo se apresenta como uma oportunidade indispensável para refletirmos sobre a prevenção do uso indevido de drogas e álcool, sobretudo entre os jovens. A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE) de 2019 do IBGE revelou vários dados sobre o comportamento e a segurança de estudantes de 13 a 17 anos:

• 22,6% dos estudantes já experimentaram cigarro
• 26,9% dos estudantes já experimentaram narguilé
• 16,8% dos estudantes já experimentaram cigarro eletrônico
• 63,3% dos estudantes já experimentaram bebida alcoólica
• 13% dos estudantes já experimentaram alguma droga ilícita

Em um contexto em que a adolescência é marcada por intensas transformações físicas e emocionais, a exposição a drogas e ao álcool pode causar consequências devastadoras, afetando não apenas a saúde física, mas também o desenvolvimento psicológico e social dos jovens:

• Desenvolvimento Cerebral: O cérebro adolescente passa por importantes processos de maturação, especialmente nas áreas de controle de impulsos e funções executivas. A exposição a drogas pode interferir na formação de conexões sinápticas, afetando a aprendizagem, a tomada de decisões e o autocontrole.
• Risco de Dependência: O sistema de recompensa do cérebro, fortemente influenciado pela dopamina, é particularmente sensível nessa fase, o que aumenta a vulnerabilidade à dependência e ao abuso de substâncias.
• Consequências a Longo Prazo: Alterações no sistema nervoso central durante o desenvolvimento podem predispor o indivíduo a problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e outros transtornos neuropsiquiátricos.

A falta de informação dos pais e adolescentes é também responsável pelo aumento do uso de drogas. Ainda há um certo clima na sociedade de que o cigarro eletrônico não faz mal à saúde, mas isto não é verdade. As doenças relacionadas ao tabaco estão aparecendo mais cedo e mais intensamente. Será que os pais sabem que o álcool e a maconha podem diminuir o aprendizado e afastar os filhos das escolas? Será que os pais sabem que pode haver destruição cerebral com o uso de álcool e/ou maconha e esta é definitiva? Será que os pais sabem que, depois de grande ingestão de bebida alcoólica, o cérebro encolhe de 2 a 4 mm e demora 7 meses para voltar ao normal?

A Sociedade de Pediatria São Paulo reconhece a ameaça do uso de álcool e drogas na adolescência e apoia a iniciativa do Projeto Dr. Bartô para a prevenção de drogas lícitas e ilícitas.

Aumente seu conhecimento através de literatura médica confiável e tire dúvidas no site: https://www.drbarto.com.br/. Os 12 passos para pais prevenirem o uso de drogas na adolescência são:

• Passo 1: Família unida e com limites
• Passo 2: Estimular o diálogo em família
• Passo 3: Refeição com a família unida
• Passo 4: Ter o conhecimento do que as crianças fazem no tempo livre
• Passo 5: Supervisionar os deveres de casa dos filhos
• Passo 6: Demonstrar que tem orgulho dos filhos
• Passo 7: Incentivar atividades artísticas, culturais e esportivas
• Passo 8: Envolvimento em atividades voluntárias e sociais
• Passo 9: Praticar a espiritualidade
• Passo 10: Estimular boas amizades
• Passo 11: Não fumar e não beber em excesso
• Passo 12: Ser um bom exemplo em todos os sentidos

Em resumo, é fundamental que os pais se mantenham vigilantes e engajados na vida dos seus filhos, criando um ambiente de diálogo aberto e de apoio contínuo, que permita identificar precocemente sinais de risco e oferecer orientações claras sobre os perigos do consumo de drogas. Ao investir em educação, supervisão e comunicação honesta, os responsáveis podem fortalecer a autoestima e a resiliência dos jovens, capacitando-os a fazer escolhas mais conscientes. Dessa forma, o envolvimento parental torna-se um pilar essencial na prevenção do uso de substâncias, contribuindo para o desenvolvimento saudável dos filhos e para a construção de um futuro mais seguro e promissor.

Saiba mais:

1. Brasil. Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE) 2019. Rio de Janeiro: Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística; 2020.
2. Lotufo JPB. Álcool, tabaco, maconha e cigarro eletrônico são drogas pediátricas. 2a edição. 2024.
3. Sociedade Brasileira de Pediatria. 12 Passos. São Paulo: SBP; 2020. Disponível em: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/12_passos_final_06out2020_final_p_sbp_071020__002_.pdf.

Relatores:

Denise Swei Lo
João Paulo Lotufo
Núcleo de Estudos de Combate ao Uso de Drogas por Crianças e Adolescentes da Sociedade de Pediatria de São Paulo

O Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo, instituído em 18 de fevereiro, foi criado para conscientizar a população sobre os males que o consumo de álcool acarreta e buscar medidas para combatê-lo. Esta data é uma oportunidade para conscientizar a população acerca dos danos causados pela bebida alcoólica.

O excesso de bebida em casa, a facilidade em obtê-la e a falta de punição facilitam o uso precoce do álcool. O grande problema é que as informações reais e científicas não chegam à população. A informação que se tem sobre muitas coisas, inclusive sobre o consumo de álcool, vem pela internet. E aí as fake news preponderam, aumentando a cada ano. Aí está o “conhecimento” dos jovens, dos pais e até de muitos médicos.

A indústria do álcool não tem limites. A propaganda é voltada para o jovem e ligada ao sucesso e diversão. Conseguimos tirar a propaganda do tabaco da mídia, mas ainda existe a propaganda indireta. Um garoto perguntou ao pai: “O que é ser brameiro?”, pois a propaganda de cerveja da época, retirada após dois meses por conflitar com a propaganda para crianças, dizia: “O meu sucesso é que eu sou brameiro”. O estrago já tinha sido feito. O lobby do álcool no Congresso Nacional não nos permite dar limites à indústria.

Quando se pergunta aos jovens “Qual a droga que faz menos mal?”, eles logo citam o álcool como uma delas.  Não é alcoólatra só aquele que bebe todo dia. Uma parte da população é “Binge drinking”, ou seja, bebe por excesso. Quando pergunto aos pais e jovens “Quem já bebeu e dirigiu nos últimos anos?” A resposta é: A MAIORIA. A falta de exemplo é fundamental para a iniciação precoce.

O álcool pode ser o início de uma caminhada para outras drogas. Se o jovem precisa deste estímulo em sua jornada à vida adulta, alguma coisa está errada. O início precoce do consumo do álcool, antes do cérebro estar formado, leva a uma maior chance de problemas e dependência.

Se estou na terceira idade, por que me preocupar com a bebida alcoólica? Porque os avós são exemplos para filhos e netos e se você bebe em excesso, pode influenciar seus filhos ou netos neste caminho. E parar com o vício lhe dará uma qualidade de vida melhor. Gaste um tempo com sua família e aprofunde-se no conhecimento sobre as drogas para poder trocar ideias com a família.

Saiba mais:

Saude Soc. 2020;29(2). https://doi.org/10.1590/S0104-12902020190342
Fake news sobre drogas: pós-verdade e desinformação

https://www.drbarto.com.br/os-12-passos-para-evitar-a-armadilha-dos-vicios-2/

Relator:
João Paulo Becker Lotufo
Presidente do Núcleo de Estudos de Combate ao Uso de Drogas por Crianças e Adolescentes da SPSP