Data: 05/09/2026

O portal Saúde Minuto publicou artigo da pediatra Beatriz Sardano, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono da Criança e do Adolescente da SPSP, no qual ela citou dez cuidados essenciais que os pais devem conhecer para que o seu bebê durma em segurança. Da posição no berço à temperatura do quarto, pequenas escolhas ajudam a tornar o sono do bebê mais seguro e a reduzir o risco de morte súbita. Segundo a médica, ter acesso a informações confiáveis ajuda os pais a fazer escolhas mais adequadas e lhes traz mais tranquilidade nos cuidados com os filhos. Medidas como colocar o bebê de barriga para cima, usar um colchão firme, com superfície plana, e berço livre de objetos soltos são fundamentais para um sono seguro.

Leia mais: https://saudeminuto.com.br/seu-bebe-esta-dormindo-em-seguranca-10-cuidados-que-todo-pai-e-mae-precisam-conhecer/

Data: 29/07/25

O Portal de Notícias Diário de Assis publicou entrevista com a pediatra Cristiane Fumo dos Santos, vice-presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, para falar sobre o sono de bebês, crianças e adolescentes. A médica ressaltou que garantir uma boa noite de sono vai muito além de “ir para a cama no horário” e listou algumas recomendações essenciais para um sono de qualidade, entre as quais ter horários regulares para dormir e acordar, inclusive aos fins de semana, e reduzir a luz artificial (principalmente de telas) ao menos uma hora antes de dormir. De acordo com a especialista, dormir bem é um hábito construído ao longo da vida e pode começar com pequenas atitudes no dia a dia.

Leia mais: https://diariodeassis.com.br/dormir-bem-dicas-essenciais-para-um-sono-saudavel-desde-bebe-ate-a-infancia-e-adolescencia/

Data: 05/05/2025

A pneumologista pediátrica Beatriz Neuhaus Barbisan, membro do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, concedeu entrevista ao programa Casa & Família, da  Super Rede Boa Vontade de Rádio, de Porto Alegre (RS), para falar sobre o sono das crianças. Entre outras questões, a médica respondeu perguntas como qual a importância do sono para o desenvolvimento cognitivo na infância, como o ambiente e a rotina impactam no sono da criança, efeitos do uso de telas no sono e como identificar e tratar alguns distúrbios do sono, como terror noturno e sonambulismo.

Ouça a entrevista: 

Data: 21/04/2025

O programa Casa & Família, da  Super Rede Boa Vontade de Rádio, de Porto Alegre (RS), entrevistou a pediatra Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, para falar sobre o sono dos bebês. Questões como quantas horas um bebê precisa dormir em cada fase; o que ajuda a criar uma rotina para o sono do bebê; quais os desafios mais comuns em relação ao sono nessa faixa etária; se pode ou não deixar o bebê chorando no berço até dormir; e como os pais podem cuidar do próprio sono nessa etapa da vida foram respondidas pela especialista.

Ouça a entrevista: 

Data: 23/01/2025

Tadeu Fernando Fernandes, membro do Departamento Científico de Pediatria Ambulatorial da SPSP, e Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono da SPSP, foram entrevistados pela revista Crescer, para comentarem o caso de um menino de Santa Catarina, de 2 anos, que ingeriu 15 gomas de melatonina do pai. De acordo com Fernandes, todo medicamento apresenta riscos para crianças, mesmo quando se trata de um suplemento, e pode causar consequências e efeitos adversos graves. Para Cristiane, medicações para dormir, quando ingeridas em excesso, podem alterar a respiração, levando a risco de morte. Ela diz que problemas por ingestão excessiva de melatonina tem levado mais crianças aos serviços de urgência nos EUA. No Brasil, não há esses dados.

Leia mais: https://revistacrescer.globo.com/maes-e-pais/historias/noticia/2025/01/menino-de-2-anos-toma-15-gomas-de-melatonina-do-pai-em-sc-entenda-os-riscos.ghtmltroca.ghtml?utm_source=Whatsapp&utm_medium=Social&utm_campaign=compartilhar

Data: 21/10/2024

A Sociedade de Pediatria de São Paulo se posicionou contrária ao horário de verão por prejudicar o sono de crianças e adolescentes. Quem concedeu entrevista ao Jornal de Araraquara para falar sobre esta questão foi a pediatra Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono da Criança e do Adolescente da SPSP, em que explicou que o sono é uma função vital em nossas vidas e que o horário de verão traz inúmeras consequências negativas para a população pediátrica. Dessa forma, devido aos efeitos deletérios na saúde e no aprendizado de crianças e adolescentes, a entidade se coloca contra o seu retorno.

Leia mais: https://jornaldeararaquara.com.br/spsp-se-posiciona-contra-o-horario-de-verao-por-prejudicar-o-sono-de-criancas-e-adolescentes/

Data: 20/01/2024

A pediatra Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, foi entrevistada pela revista Crescer, em que falou sobre o sono de gêmeos e se eles podem ou não dormir no mesmo berço. Conforme explicou a especialista, bebês gêmeos devem ter cada um o seu próprio berço, por questões segurança, ressaltando que somente a partir de 1 ano de idade crianças podem compartilhar berço ou cama. Entre os riscos de se compartilhar cama ou berço, seja com outra pessoa (adulta ou não) ou até mesmo um animal, estão a morte por sufocamento ou esmagamento.

Leia mais: https://revistacrescer.globo.com/bebes/seguranca/noticia/2024/01/gemeos-podem-dormir-no-mesmo-berco.ghtml

Data: 24/07/2023

O programa Bom Dia SP, da TV Globo, entrevistou a pediatra Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, em que ela deu dicas de como fazer crianças e adolescentes se adaptarem à rotina do sono na volta às aulas. A especialista explicou que a faixa etária entre 6 e 12 anos necessita de 9 a 11 horas de sono por dia, e, após essa idade, a necessidade de sono é reduzida para 8 a 10 horas. Ela enfatizou, ainda, que o sono é fundamental para regular uma série de funções no organismo, como o humor e a memória.

Assista à entrevista: https://g1.globo.com/sp/sao-paulo/bom-dia-sp/video/estudantes-se-preparam-para-a-volta-as-aulas-11805636.ghtml

Data: 07/06/2023

O Portal Drauzio Varella entrevistou a pediatra Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, para falar sobre como o sono impacta no desenvolvimento das crianças. De acordo com a especialista, é importante observar se a criança está dormindo o tempo adequado, em um horário ideal, se existe uma grande diferença no padrão de sono da semana e do final de semana e se ela apresenta outros problemas de saúde que possam interferir no sono, como por exemplo asma e rinite, condições que tendem a piorar à noite. A médica destacou, ainda, que a rotina é essencial para o sono e o bem-estar das crianças, como ter horários regulares para comer e dormir.

Leia mais: https://drauziovarella.uol.com.br/pediatria/como-o-sono-impacta-o-desenvolvimento-infantil/

Data: 23/10/2021

Renata Prado, membro do Departamento Científico de Medicina do Sono da SPSP, concedeu entrevista ao portal R7, da Record TV, sobre uma pesquisa realizada na Dinamarca que concluiu que o uso abusivo de telas rouba horas de sonos das crianças e adolescentes. A especialista comentou que, para agravar o problema, um estudo norte-americano apontou que quase 90% das crianças e adolescentes usam os aparelhos na hora de dormir. Ela explicou que os efeitos acontecem devido a um estímulo grande na hora em que eles deveriam estar em um processo de relaxamento e calma para ajudar o adormecimento.

Leia mais: https://noticias.r7.com/saude/uso-excessivo-de-telas-rouba-horas-de-sono-de-criancas-e-adolescentes-25102021