Veículo: Bom Dia SP (Globo)
Data: 24/07/2023
O programa Bom Dia SP, da TV Globo, entrevistou a pediatra Cristiane Fumo dos Santos, presidente do Departamento Científico de Medicina do Sono na Criança e no Adolescente da SPSP, em que ela deu dicas de como fazer crianças e adolescentes se adaptarem à rotina do sono na volta às aulas. A especialista explicou que a faixa etária entre 6 e 12 anos necessita de 9 a 11 horas de sono por dia, e, após essa idade, a necessidade de sono é reduzida para 8 a 10 horas. Ela enfatizou, ainda, que o sono é fundamental para regular uma série de funções no organismo, como o humor e a memória.
Assista à entrevista: https://g1.globo.com/sp/sao-paulo/bom-dia-sp/video/estudantes-se-preparam-para-a-volta-as-aulas-11805636.ghtml
